Definición de Comunicación Pasiva

La comunicación pasiva es un estilo de la comunicación en el que las personas han desarrollado un patrón para evitar expresar sus opiniones o sentimientos, proteger sus derechos e identificar y satisfacer sus necesidades. La comunicación pasiva suele nacer de una baja autoestima. Estos individuos creen: “No vale la pena cuidar de mí.”

Como resultado, las personas pasivas no responden abiertamente a situaciones dolorosas o que provocan ira. En cambio, permiten que se acumulen las quejas y las molestias, por lo general sin darse cuenta de la acumulación. Pero una vez que han alcanzado su alto umbral de tolerancia para el comportamiento inaceptable, son propensos a estallidos explosivos, que por lo general son desproporcionados en relación con el incidente desencadenante. Sin embargo, después del estallido, sienten vergüenza, culpa y confusión, por lo que vuelven a ser pasivos.

La comunicación pasiva se puede mostrar de muchas maneras diferentes.

Algunos comunicadores pasivos se andan con rodeos, como por ejemplo diciendo “Me gustaría que alguien se acordara de sacar la basura” en lugar de simplemente pedirle a un miembro de la familia que saque la basura. Sugerencias como esta a menudo pasan desapercibidas, haciendo que el comunicador pasivo se irrite y que el miembro de la familia que se perdió la sugerencia se desconcierte.

Otros simplemente dejarán que la gente anule sus pensamientos y sentimientos. Por ejemplo, si usted es vegetariano y sus compañeros de trabajo deciden reunirse en un restaurante de carnes, puede optar por no decir nada o sugerir otra opción por miedo a ser visto como difícil o quisquilloso.

Algunos comunicadores pasivos hablan en voz baja o se disculpan. Pueden disculparse por adelantado por sus opiniones o calificar sus declaraciones. Por ejemplo, si se le pide en una reunión, un comunicador pasivo puede decir: “Esta podría ser una pregunta estúpida, pero ¿has considerado el problema desde este ángulo? Esto se debe a la falta de confianza y a la ansiedad de ser visto como un hombre testarudo o duro.

Algunos tienen un lenguaje corporal negativo, como una postura descolgada.